Avifit


L’AviFit est une activité innovante et ludique réunissant l’aviron indoor et le fitness. Cette activité, permet sur une séance collective d’environ 45 minutes de bouger en musique.

Composée d'exercices simples, variés, dynamiques et inédits, l’activité fait déjà parler d'elle. La formule utilisée se rapproche des dernières tendances du monde de la forme et l'enchaînement des exercices s'apparente aux nouvelles méthodes de fitness et de préparation physique.

Cette activité très complète est adaptée à tous les profils, novices ou déjà rameurs, chacune pourra prendre plaisir dès la première séance, grâce à la progressivité de l’animation et des exercices.

L’AviFit sollicite à la fois le corps, le cœur et l’esprit. Renforcement musculaire, cardio et bonne humeur sont au rendez-vous lors de séances spécialement conçues pour dépenser un maximum d’énergie en se faisant plaisir !

Chaque séance est conduite par un coach AviFit certifié par la fédération française d’aviron. La volonté première sera de faire en sorte que tout le monde passe un moment agréable et épanouissant.

Les séances se déroulent sur les rameurs de la marque Concept 2. Grâce à la qualité de leur fabrication, chaque personne sera dans les meilleures conditions tout au long de la séance. De plus, l’ordinateur de bord permet à chacun de savoir exactement comment il se situe, en termes de distance parcourue et de dépense énergétique.

Le nombre de place est limité par le nombre de machines à ramer. N'hésitez donc pas à reserver votre place en avance en ligne : https://doodle.com/poll/vvxdcb65vzptvy8r.

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